Meine Online-Gruppe
für Suchtselbsthilfe

Unsere Gruppenleiter*innen helfen dir weiter, vor Ort oder
hier in der Online-Selbsthilfe.

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Die Online-Suchtselbsthilfe für Hilfesuchende.

Meist sind Süchte der Versuch, sich selbst aus dem Weg zu gehen. Leider wird damit oft eine Sackgasse betreten. Wir bieten Menschen mit Suchtproblemen unsere Unterstützung an.

Der Videochat kann von allen genutzt werden – Konsument*innen, Angehörige und Interessierte können sich austauschen und informieren. Für die Anmeldung genügt ein Benutzername und eine Mailadresse.


Du bist nicht allein! Nimm Kontakt zu einer unserer Gruppen auf. Wir freuen uns auf dich.

Offene Fragen

Unser FAQ-Bereich hilft dir
sicher weiter.

„Mog“ steht für Meine Online-Gruppe. Hier findest du Unterstützung, wenn du selbst von einer Sucht betroffen bist oder ein*e Angehörige an einer Sucht leidet. Mog bietet Selbsthilfegruppen an, die per Videokonferenz stattfinden. Selbsthilfe heißt, in den Gruppen kommst du in Kontakt mit Menschen, die sich gegenseitig mit ihren Erfahrungen unterstützen. Unsere Gruppenleiter*innen, „V.I.B.“ genannt, sind speziell geschult. Videokonferenz bedeutet für dich, dass du die Gruppe von jedem Ort deiner Wahl aus besuchen kannst – vorausgesetzt an diesem Ort gibt es Internet.

Mog ist Teil eines Projektes. Wenn du darüber mehr erfahren willst, schau dir unsere Projektbeschreibung an.

Jede*r selbst Betroffene oder Angehörige eines suchtkranken Menschen findet hier Hilfe. Auch am Thema „Umgang mit Abhängigkeiten“ Interessierte sind willkommen. Völlig unabhängig von Alter, Religion, Geschlecht, Sexualität, Suchtmittel, Schuhgröße, Lieblingseissorte ist jede*r herzlich willkommen.

Besonders geeignet ist mog für Menschen, in deren Nähe es keine Gruppen vor Ort gibt, die auf Grund einer Krankheit oder Behinderung immobil sind oder sich (noch) nicht in eine Gruppe vor Ort trauen. Denn: Die Gruppentreffen bei mog finden online statt.

Mog basiert auf dem Prinzip der Selbsthilfe. Das meint, dass Menschen mit ähnlichen Erfahrungen sich gegenseitig unterstützen. Ob du erste Informationen zu „deiner“ Sucht, empathische Ansprechpartner*innen für deinen Weg in ein suchtmittelfreies Leben, eine Schulter zum Anlehnen nach einem Rückfall oder eine regelmäßige Anlaufstelle in deinem Alltag suchst – bei mog wirst du all das finden.

Besonders geeignet ist mog für Menschen, in deren Nähe es keine Gruppen vor Ort gibt, die auf Grund einer Krankheit oder Behinderung immobil sind oder sich zunächst nicht in eine Gruppe vor Ort trauen. Denn: Die Gruppentreffen bei mog finden online statt.

Erste Möglichkeit: Auf unserer Website unter dem Reiter „Meine Online-Gruppen“. Einfach die passende Gruppe aussuchen und auf „Mehr Infos“ klicken. Es öffnet sich ein Feld, in das du deinen Vor- und Nachnamen sowie deine E-Mailadresse einträgst. Auf „Anfragen“ klicken – fertig!

Bitte schau nach Versenden deiner Anfrage regelmäßig in dein Mailpostfach. Du bekommst eine Bestätigung, wenn deine Mail eingegangen ist. Die Gruppenleitung, „V.I.B.“ genannt, kontaktiert dich per Mail innerhalb von 48 Stunden nach deiner Anfrage.

Hinweis: Mog ist gerade erst gestartet, die Gruppen befinden sich also noch im Aufbau. Um das Angebot für so viele Menschen wie möglich zugänglich zu machen, sind wir auf deine Unterstützung angewiesen. Solltest du in der Übersicht noch keine Gruppe finden, die für dich passend erscheint, melde dich bitte dennoch mit dem Anmeldebutton an. Nachdem der*die V.I.B. dich kontaktiert hat, gib ihr bitte Termine und Themen durch, die für dich passend wären.

Zweite Möglichkeit: Wenn du dich erst einmal informieren möchtest, findest du am Ende jeder Seite der Website ein Kontaktfeld. Auch hier gibst du bitte deinen Vor- und Nachnamen und deine Mailadresse ein.

Bitte schau nach dem Versenden deiner Anfrage regelmäßig in dein Mailpostfach. Du bekommst eine Bestätigung, wenn deine Mail eingegangen ist – und sobald wie möglich eine Antwort.